アフリカ料理レシピ ジョロフライス|ガーナ料理 ジョロフライスはもともと、ジョロフ族の炊き込みご飯。現在はガーナをはじめ、周辺国でもよく食べられています。 2012.06.26 アフリカ料理レシピ西アフリカ料理レシピ