アフリカ料理レシピ ビンチアカラ|シエラレオネ料理 白い豆に黒のポイントの入ったパンダ豆をつぶして揚げたビンチアカラは、西アフリカ諸国でポピュラーな料理です。 2012.06.26 2018.08.12 アフリカ料理レシピ西アフリカ料理レシピ