アフリカ料理レシピ ボコ・ボコ|ブルンジ料理 ボコ・ボコは、アラビア語でハリース(ハリーム)といい、挽き割り小麦を使った胃にやさしい食事です。 2012.07.16 2019.07.22 アフリカ料理レシピ東アフリカ料理レシピ