イタリア国旗 プーリア(イタリア)の料理

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オリーブオイルをベースにしたシンプルな料理


アドリア海、イオニア海に挟まれ、温暖な気候と平地に恵まれて、新鮮な食材が豊富な南イタリアのプーリア州。中でもプーリアの特産品は、イタリア有数の生産量を誇るオリーブです。

プーリアの料理は、オリーブオイルをベースに、新鮮な食材を使ったシンプルかつダイナミックなところが特徴的。肉料理は仔羊や仔山羊などが多く、その食文化にはエジプトやアラブなど地中海沿岸の影響がうかがえます。たとえば、ピュレ状にした乾燥そら豆にゆでたチコリを合わせるンカプリアータや、テラコッタ製の鍋を使った煮込み料理など。また硬質小麦で作ったパンが、プーリアの食卓で重要な地位を占めています。