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コンク貝のフリッター|セントクリストファー・ネイビス料理


巻貝の身を揚げたフリッター

カリブ海に浮かぶセントクリストファー(セントキッツ)島とネイビス島が一緒になって独立した、セントクリストファー・ネイビス。もとイギリス領の国です。

労働者として島に渡ったインド人の移民の料理が多少影響しているとはいえ、料理的な特徴はあまりなく、シーフードやパンノキの実、各種トロピカルフルーツなどの島でとれる産物を使った料理を、シンプルな調理法で食すことが多いよう。

ここで紹介するコンク貝のフリッターも、大きな身をもつ現地産の巻貝の身をつぶして揚げたシンプルな料理。バハマなど他の旧英国領のカリブの国々でもポピュラーです。

セントクリストファー・ネイビス料理について詳細

コンク貝のフリッター Conch Fritter レシピ

材料

  • コンク貝 400g 身の分量。生を使用。日本では巻貝を取り出して使用。なければあさりなど2枚貝で代用。
  • たまねぎ 半個 適当な大きさにカット
  • 青とうがらし 1本 適当な大きさにカット
  • セロリ 1本 適当な大きさにカット
  • たまご 1個
  • とうもろこし粉 1/3カップ なければ同じ分量の小麦粉を増やす
  • 小麦粉 1/3カップ
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • ヨーグルト 30g
  • 水 20ml
  • ホットソース 少々 タバスコでもよい
  • 塩 少々
  • 油 適量 揚げ油
  • ライム 1個 絞ってジュースを使用。フリッターにかける
  • マヨネーズ 適量 フリッターにつける
  • 人数: 4
  • 難易度: 普通

作り方

1.貝の身をフードプロセッサーに入れ、細かく砕く。
2.1のフードプロセッサーの中にたまねぎ、青とうがらし、セロリを加えて、さらに細かくペースト状にする。
3.2をボウルに移し、たまごを割りほぐして入れ、塩を加えてよく混ぜる。
4.とうもろこし粉、小麦粉、ベーキングパウダーをふるいにかけて3のボウルに入れ、よく混ぜる。
5.別のボウルにヨーグルトと水を入れてよくかき混ぜ、4に加えてさらによく混ぜる。
6.天ぷら鍋に油を入れて熱し、5を大さじのスプーンですくってきつね色になるまで揚げる。
7.6をお皿に盛り、ライムジュースとマヨネーズを添えて、できあがり。

profile 著者:青木ゆり子 Author: Yurico Aoki

e-food.jp代表、各国・郷土料理研究家、「世界の料理レシピ・ミュージアム・ライブラリー」館長。

2000年にサイト「世界の料理 総合情報サイトe-food.jp」を立ち上げ、以後、執筆、講師、レシピ開発、在日大使館や大使公邸でのシェフなどとして、食で日本と世界を相互につなぐ社会貢献をモットーに活動。
プロフィール詳細
著作:「しらべよう!世界の料理」全7巻(ポプラ社 2017)


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